Jurnal Harian Emosi Ketujuh

Bismillahirrohmannirrohim

Alhamdulillah hari ini masuk ke dalam tantangan hari ke 11. 

Tantangan Zona 1 Hari ke 11

Hari, tanggal       : Sabtu, 25 Maret 2023

Kejadian hari ini : Nikmatnya bisa tidur siang

Emosi yang muncul : senang

Skala ( 0-10)      : 8

Pikiran yang muncul di kepala : bisa menyelesaikan semua tepat waktu dan merasakan nikmatnya tidur siang merupakan momen yang menyenangkan karena beberapa hari terakhir susah untuk bisa istirahat di siang hari.

Perilaku dan reaksi fisik : menikmati tidur siang bersama anak anak dan membiarkan waktu berlalu begitu saja.  

Hal apa yang kita harapkan : Ingin rasanya setiap hari bisa menikmati istirahat siang hari bersama anak anak

Kata-kata penyemangat yang ingin kamu beri pada diri sendiri : Istirahatlah ketika lelah, namun jangan lupa untuk bangun kembali dan kejarlah mimpi. 

Pembelajaran yang saya dapatkan hari ini mencoba bersyukur terhadap nikmat yang Allah berikan, meski hanya tidur siang namun rasanya nikmat sekali. Ketika bangun saya merasa bahagia, begitu pula anak anak ketika mereka cukup beristirahat maka mereka juga akan tenang ketika bermain.

Eva N. - Regional Karawang

#tantanganzona1

#bundasayang8

#institutibuprofesional

#ibuprofesionaluntukindonesia

#bersinergijadiinspirasi

#ip4id2023