Jurnal Emosi Harian Kesepuluh

 Bismillahirrohmannirrohim

Alhamdulillah hari ini masuk ke dalam tantangan hari ke 14. Akhirnya selesai juga 14 hari tantangan di zona 1.

Tantangan Zona 1 Hari ke 14

Hari, tanggal       : Selasa, 28 Maret 2023

Kejadian hari ini : ingat bahwa umur adalah rahasia Allah dan kita tidak tahu kapan akan diambilnya

Emosi yang muncul : takut

Skala ( 0-10)      : 8

Pikiran yang muncul di kepala : ketika selesai menulis jurnal dan ingin mengunggahnya tiba-tiba dada saya sesak dan sulit bernapas. Saya takut jika tiba-tiba saya akan meninggal hari itu juga.

Perilaku dan reaksi fisik : sebelumnya tidak pernah merasakan sakit yang begitu kuat di area dada. Saya mencoba tenang dan berusaha memanggil suami untuk minta tolong. Akhirnya suami datang dan membawakan air hangat.

Hal apa yang kita harapkan : saya berharap masih diberi kesempatan oleh Allah untuk bisa membesarkan anak-anak.

Kata-kata penyemangat yang ingin kamu beri pada diri sendiri : Lakukanlah yang terbaik di setiap harimu karena kamu tidak tahu kapan Allah akan memanggilmu.

Pembelajaran yang saya dapatkan hari ini adalah saya sadar bahwasannya kita hidup hanya sementara dan harus siap kapan saja untuk menghadap sang pencipta. Maka gunakan sebaik-baiknya umur yang Allah berikan. 

Eva N. - Regional Karawang

#tantanganzona1

#bundasayang8

#institutibuprofesional

#ibuprofesionaluntukindonesia

#bersinergijadiinspirasi

#ip4id2023